Como os genes influenciam o quanto e o que você come ou bebe
DOI:
https://doi.org/10.55838/1980-3540.ge.2025.591Palavras-chave:
bioquímica, genética, nutrição, nutrigenética, metabolismoResumo
A Nutrigenética é uma área da saúde que estuda a relação entre a genética e a alimentação e como essa interação pode influenciar a saúde. Neste artigo iremos mostrar como variações em nossos genes influenciam o apetite, a sensibilidade ao sabor dos alimentos e o metabolismo de certos alimentos e bebidas, como bebidas alcoólicas. Além disso, iremos abordar os impactos dos genes no metabolismo e na saciedade, moldando escolhas alimentares e o controle do peso. Essa compreensão pode promover a saúde e a prevenção de doenças e, no futuro, levar a abordagens personalizadas na nutrição.
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